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营养午饭鸡腿炒饭的做法

2019-05-15 05:30:17 | 来源: 网络

鸡腿炒饭的材料米饭相克食品250g油适当盐适当鸡蛋相克食品1个鸡腿相克食品1根莴笋相克食品适当圆葱适当 鸡腿炒饭的做法图片步骤,怎样做鸡腿炒饭好吃?

准备材料。

圆葱及上面材料全部切丁。

鸡蛋炒散。

油热放圆葱炒香,放盐。

放莴笋和肉丁煸炒。

放凉米饭炒散。

出锅前再放蛋皮炒匀便可,ok!

美食天下菜谱大全温馨提示:

材料可灵活变通,有甚么就放点甚么,是有肉、有蛋、也有菜,这样营养全面。

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